심리학(5)
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[도서] 자투리 시간에 읽은 책들
"개인주의 문화가 더 건강하거나 더 현명한지 아닌 지는 별개의 문제다."장가브리엘 가나시아, 「특이점의 신화」 - 관찰 결과가 하나씩 증가할 때마다 매일 개연성이 생겨나고, 그 개연성이 축적되어 커지면서 구체적으로 확신하게 되는 것이다.- 일반적으로 관찰을 통해 얻어진 법칙은 정확한 과학적 근거가 없다면 일정 기간 올바른 것으로 확인되었어도 영원히 계속되지 않는다.- 파국을 이야기하는 것은 하나의 장삿속이다. 프로 상인은 예부터 파국을 과장하여 사람들의 흥미를 끌도록 이야기하는 것을 업으로 삼아왔다. 재러드 다이아몬드, 「총 균 쇠」 - 다양한 의견과 이단자들을 용납하는 분위기는 혁신을 촉진시키는 반면 강력한 전통주의적 사고 방식은 혁신을 억누른다.- 정치체제가 부족 조직에서 추장 사회조직으로 바뀌는..
2024.04.20 -
2) '생각'은 어떻게 만들어지는 가 1
22.04.04. 1장 어림짐작을 사용할 때의 문제는 유사성 판단에 치중하지 말아야 하는 정보도 많다는 점이다. 미래의 행동을 예측하는 가장 훌륭한 도구는 과거의 행동이다. 어림짐작은 무의식적으로 작동하는 때가 많다. 그 영향력이 어느 정도 인지 알기 어렵다. 적당히 겸손할 줄 알고, 스스로 함정을 인식해야 한다. 2장 '상상운동모방'은 무의식적으로 상대를 흉내 내는 움직임이다. 그것이 없으면 사람들과의 만남이 어색하고 불만족스러울 수 있다. 동양인은 상황을, 서양인은 기질을 원인으로 행동을 설명한다. 맥락에 집중하면 사회적 영향도 인식한다, 행동 만으로 앞으로의 행동을 단정하지 마라. 환경을 바꿔보라. 그러면 사람도 바뀐다. 3장 무의식은 우리에게 필요한 것을 '미리' 감지한다. 의식적 선택이 문제가 ..
2022.04.04 -
7) 인생을 행복하게 만드는 10가지 조언
1. 인생에서 그 변수들을 ‘통제 할 수 있느냐, 없느냐’가 가장 중요하다. 2. 아침에 일어나고 싶게 만드는 요인이 필요하다. 3. 노화란 알지 못했던 사실을 배우고, 사랑하는 이들과 시간을 보내는 것이다. 4. 우리가 성장하지 못한다면 그 상실감에 압도 당하고 말 것이다. 5. 노년에 이르러서 유년기 시절에 행복했거나 불행했던 경험은 노년기 행복에 영향을 주지 않는다. 6. 노년으로 갈수록 완고해지는 것은, 오랜 세월에 거친 다양한 경험을 통해 스스로 자기에게 맞는 선택을 발전시켜온 결과다. 7. 노년에 이르면 삶이 자기가 원하는 대로 흘러가는 일이 드물다. 8. 교육여건이 높을수록 행복한 삶(노년)을 보낼 수 있겠지만 그보다 중요한 것은 좋은 습관을 유지하는 것이다. 노년의 삶은 50세 이후 스스로..
2022.02.09 -
1) 나이가 들수록 왜 시간은 빠르게 흐르는 가
1. 남성 호르몬이 많이 분출되면 아기 때 정상적으로 뇌가 구성되지 않는다. 그래서 남성 자폐아가 많은 이유다. 2. 귀요, "나이가 들수록 삶은 단조로워진다. 시간을 늘리고 싶으면 기회가 있을 때, 새로운 것을 해야 한다." 3. 나이를 먹을수록 아침형 인간으로 변한다. 그 동시에 행동이 느려진다. 저녁형 인간은 늦은 시간에 체온이 절정에 오른다. 4. 위험한 순간*에 회상을 하는 것은 우리 몸이 우리를 보호해주려는 마지막 조치다. *죽기 직전 1. 꿈은 현실 세계로부터 벗어날 수 없다. 우리가 경험한 것이 재료가 된다. 2. 정신은 깨어있을 때보다 잠잘 때, 자신의 신체에 훨씬 더 깊고 넓은 지각적 의식에 도달한다. 3. 꿈은 심리적 현상이며 소원 성취다. 4. 꿈은 우리를 현실로부터 ‘해방’시키고 ..
2022.02.09 -
1) 조던 피터슨이 말하는 인생이란
1. 자신이 위험한 무서운 존재라는 사실을 깨닫게 되면 스스로를 짓누르던 두려움이 줄어든다. 2. 지금 당신이 어디에 있는지, 누구인지, 어디로 가는지 알아야 삶에서 혼돈을 줄이고 질서를 재정립하며 희망을 품을 수 있다. 3. 올바른 훈육을 위해서는 보상과 처벌을 제대로 알고 실행해야 한다. 무조건 처벌을 하지 않는 것은 더 큰 문제로 이어지기 마련이다. 4. 살인은 특별할 것 없이 늘 벌어지는 일. 5. 노동은 나중에 얻을 이익을 위해 현재를 희생하는 행위다. 충동을 자제하고 타인을 배려하면 아직 존재하지 않는 미래에 보상을 받는다. 6. 희생과 노력이 계속해서 거부당하면 뒤틀리고 일그러져 진짜 괴물처럼 변할 가능성이 크다. 7. 우리는 이성의 지시를 잘 따르지 않는다. 우리는 각자의 가치관을 개발할 ..
2022.02.08